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GUIDA x Abbronzarsi in città Istruzioni d’uso per MAMME E BAMBINI.

L’estate sta arrivando… è un anno se ne va! Come abbronzarsi in città prima di andare al mare? Onde evitare di arrivare in spiaggia come delle mozzarelline, si può prendere il sole in città con piccoli accorgimenti che ci regaleranno un colorito quanto meno sano ed estivo, senza temere spiagge o minigonne. Ecco una guida semplice e che funziona, per prendere il sole in città prima di andare in vacanza… Questi consigli si adattano benissimo anche alle MAMME che non dovranno lasciare il proprio bebè per prendere un po’ di sole, ma sfruttare i momenti di relax, di gioco con i propri figli!

ANDARE AL PARCO: tutti i bambini amano stare all’aria aperta, indipendentemente dalla loro età; Giulio adora fare lunghe passeggiate con i piedini al vento, ammirare dal passeggino tutto quello che lo circonda, così mi ritrovo a percorrere chilometri senza accorgermene, e questo è sicuramente un ottimo escamotage per abbronzarmi un po’. Ovviamente per proteggere la propria pelle e soprattutto quella dei propri bambini ( oltre ad una crema solare per voi mamme e per i vostri bimbi) è bene scegliere un orario sicuro per l’esposizione: evitare la fascia oraria dalle 11.00 alle 16.00 del pomeriggio.  ABBIGLIAMENTO IN TESSUTI FRESCHI E LEGGERI : Adoro vestirmi con capi in puro cotone e lino, così ne approfitto per indossare vestitini leggeri, freschi e mi lascino scoperte le braccia,le gambe e con moderazione anche il decolletè. In città evito di indossare occhiali da sole e cappello, prima di tutto perchè non esco mai nelle ore di caldo intenso, e poi perchè così abbronzo più facilmente il viso; ai vostri bimbi indossate sempre un cappellino e ricordo sempre una PROTEZIONE TOTALE anche quando è nuvolo. NON TRUCCATEVIlo so che è difficile, ma ragazze, mamme, non è mai morta nessuno per non essersi truccata prima di uscire. Io adoro lasciare la pelle pulita, fresca senza utilizzare fondotinta o altro sul viso. E’ importante farlo, quando si sceglie di prendere il sole, perchè alcuni trucchi sono fotosensibili e potrebbero causare le tanto temute macchie antiestetiche. VAI AL LAVORO IN BICI : ovviamente se la distanza lo consente, lascia la macchina e prendi la bici; eviterai lo stress da traffico, potrai godere dell’aria aperta e prendere allo stesso tempo anche un po’ di sole.  SFRUTTA IL BALCONE/TERRAZZO DI CASA: Oggi si va a comprare la piscinetta per Giulio, la metteremo in veranda e con la scusa di giocare insieme ne approfitterò per prendere un po’ di sole. Se abiti in un piano alto o comunque disponi di un giardino, approfitta dei momenti di gioco con il tuo bambino. Noi abitiamo in un piccolo attico con mansarda e farà bene al mio bambino giocare in un ambiente diverso dal tappeto o dal lettino. INTEGRATORI PER L’ABBRONZATURA: maggio è il mese perfetto per iniziare ad assumere degli integratori che andranno a proteggere la pelle dallo stress causato dai raggi UV e dalle scottature; inoltre sono molto utili come attivatori per un colorito più intenso.

Ecco i SEI CONSIGLI PER ABBRONZARSI IN CITTA’

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